Saltar a la receta

Postre de manzana asada y speculoos

Tiempo de preparación: 10 minutos
Hora de cocinar: 10 minutos
Tiempo Total: 20 minutos
Los speculoos son imprescindibles para mí en Navidad. He aquí un postre invernal que no sólo tiene un sabor celestial, ¡sino que además se prepara en un santiamén! Este postre de manzana asada combina los cálidos sabores de la canela y los speculoos con la frescura del yogur de soja y los crujientes frutos secos. Perfecto para las fiestas o para una cena acogedora.
Imprimir receta

Equipo

Ingredientes

Estos ingredientes hacen:

4 Porciones
  • 400 g Yogur de soja
  • 1 TL Vainilla
  • 8 Galletas Speculoos

Capa de manzana asada

Instrucciones
 

Prepara la capa de manzana asada:

  1. Lava y despepita las manzanas y córtalas en dados pequeños.
  2. Calentar el aceite en una sartén. Añade la manzana cortada en dados y las nueces picadas y fríe hasta que se doren, dándoles la vuelta regularmente.
  3. Espolvorea la canela uniformemente sobre la mezcla de manzana, remueve bien y reserva.

Prepara la capa de yogur

  1. En un bol, mezcla el yogur de soja con el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.

Capas de postre

  1. Vierte una cucharada de la mezcla de manzana asada en copas o cuencos de postre.
  2. Cubre con una capa de yogur de soja.
  3. Desmenuza una galleta speculaas y extiéndela como la siguiente capa.
  4. Repite el proceso: Manzana asada, yogur, migas de speculoos.
  5. Termina con media galleta speculaas, introdúcela decorativamente en la capa superior.

Servir

  1. Opcionalmente, espolvorea con una pizca de canela o nueces picadas.
  2. Sírvelo inmediatamente o guárdalo en el frigorífico hasta el momento de comerlo.

Nutrición

Valores nutricionales
Postre de manzana asada y speculoos
Amount per Serving
Calorías
268
% Daily Value*
Grasa
 
8
g
12
%
Grasa saturada
 
2
g
13
%
Sodio
 
85
mg
4
%
Potasio
 
215
mg
6
%
Carbohidratos
 
48
g
16
%
Fibra
 
5
g
21
%
Azúcar
 
29
g
32
%
Proteina
 
4
g
8
%
Vitamina A
 
116
IU
2
%
Vitamina C
 
22
mg
27
%
Calcio
 
148
mg
15
%
Hierro
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Finde was du suchst.

Die neusten Rezepte

Encuentre lo que busca.

Las últimas recetas