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Tarta de queso y fresas vegana con base de avena

Hora de cocinar: 20 minutos
Tiempo de cocción: 50 minutos
Tiempo Total: 1 hora 10 minutos
Una tarta de queso deliciosamente fresca, totalmente vegana, con una dulce base de galleta de avena, un cremoso relleno de yogur y una afrutada cobertura de fresas. ¡Perfecta para la primavera y el verano!
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Equipo

  • 1 Molde (Ø aprox. 24 cm)
  • 1 Tazón

Ingredientes

Estos ingredientes hacen:

8 Piezas

Para el suelo

  • 250 g copos de avena tiernos
  • 100 g mantequilla vegana suave
  • 100 ml Sirope de arce
  • 2 EL Pulpa de manzana
  • 1 Pellizcar Sal
  • 1 TL Canela

Para el relleno

  • 1 kg Yogur de soja
  • 100 g Azúcar
  • Pulpa de una vaina de vainilla o extracto de vainilla
  • 40 g Fuerza

Toppings

  • 200 g Fresas
  • 1 Pk glaseado vegano para tartas
  • 1 puñado Pistachos
  • 50 g Margarina derretido

Instrucciones
 

Prepara el suelo

  1. Mezcla bien en un bol los copos de avena tiernos con la mantequilla vegana blanda, el sirope de arce, el puré de manzana, la canela y una pizca de sal.
  2. Forra un molde desmontable (Ø 24 cm) con papel de horno. Vierte la mezcla y aplánala uniformemente con el dorso de una cuchara.

Preparar el relleno

  1. Mezcla el yogur de soja, el azúcar, la margarina derretida, la pulpa de vainilla y la fécula con un batidor hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Vierte el relleno sobre la base y alísalo.

Horneado

  1. Cuece el pastel en el horno precalentado a 200 °C calor arriba/abajo durante unos 50 minutos.
  2. Deja enfriar por completo y, a continuación, refrigera bien en el frigorífico (al menos 2 horas o toda la noche).

Cobertura y decoración

  1. Lava las fresas, córtalas por la mitad y repártelas sobre el pastel enfriado.
  2. Prepara el glaseado vegano para tartas siguiendo las instrucciones del paquete y viértelo sobre las fresas.
  3. Adorna con pistachos picados.

Notas

Consejo:
Es mejor prepararla el día anterior para que la tarta de queso esté perfectamente húmeda. También puedes cubrirla con otras frutas a tu gusto. (por ejemplo, arándanos)

Nutrición

Valores nutricionales
Tarta de queso y fresas vegana con base de avena
Amount per Serving
Calorías
396
% Daily Value*
Grasa
 
12
g
18
%
Grasa saturada
 
3
g
19
%
Colesterol
 
0.2
mg
0
%
Sodio
 
110
mg
5
%
Potasio
 
197
mg
6
%
Carbohidratos
 
64
g
21
%
Fibra
 
4
g
17
%
Azúcar
 
31
g
34
%
Proteina
 
8
g
16
%
Vitamina A
 
482
IU
10
%
Vitamina C
 
31
mg
38
%
Calcio
 
206
mg
21
%
Hierro
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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