¿Conoces las galletas de avena de la famosa tienda de muebles sueca? Estas galletas de avena son una alternativa más sana y resultan perfectas como tentempié o postre. La receta es fácil de preparar y no contiene productos animales. Sigue estas sencillas instrucciones paso a paso para preparar en casa estas deliciosas galletas veganas de avena.
Gotas de chocolate, pasas sultanas, arándanos, etc.
Instrucciones
Precalentar el horno
Precalentar el horno a 180°C (ventilador).
Mezclar los ingredientes
Mezcle bien todos los ingredientes en un bol grande. Si lo desea, también puede añadir gotas de chocolate, pasas sultanas u otros extras.
Moldear la masa
Formar bolitas con la masa y colocarlas un poco separadas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
Horneado
Introducir la bandeja en el horno precalentado y hornear las galletas durante 20 minutos hasta que estén doradas.
Dejar enfriar
Sacar las galletas de avena del horno y dejar enfriar completamente en la bandeja.
Saboree
Una vez que las galletas de avena se hayan enfriado, podrás disfrutar de ellas. Crujiente por fuera, tierno por dentro.
Notas
En lugar de sirope de ágave, también puede utilizar cualquier otro edulcorante de su elección.Toma. Si lo prefiere menos dulce, también puede utilizar una cucharada.Utiliza salsa de manzana o un plátano
Nutrición
Valores nutricionales
Galletas de avena veganas
Amount per Serving
Calorías
99
% Daily Value*
Grasa
6
g
9
%
Grasa saturada
1
g
6
%
Colesterol
0.1
mg
0
%
Sodio
83
mg
4
%
Potasio
16
mg
0
%
Carbohidratos
10
g
3
%
Fibra
0.4
g
2
%
Azúcar
4
g
4
%
Proteina
1
g
2
%
Vitamina A
279
IU
6
%
Vitamina C
1
mg
1
%
Calcio
21
mg
2
%
Hierro
0.4
mg
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
